現代人は目を使い過ぎてます！大人だけではありません。自分お孫も2歳前なのに、スマホ見ています。操作も自分でします。スマホを取り上げると怒って泣きます。ゲームをしている子供も多く見られます。電車に乗れば、すぐに携帯スマホ、ノートパソコンを取り出す人だらけです。寝る前までスマホをしている人が多いです。インターネット及びスマホの普及やゲームなどのコンテンツの充実、ＳＮＳの流行により、画面の情報がどんどん増えて、見る時間も増えました。私たちの生活は、いつのまにか眼を酷使する環境に、それも目から20センチ～30センチ以内の短い距離で目の筋肉を使い、眼は緊張状態に、眼球が固くなり、目の血管の眼詰まりが起こると眼の細胞に血液、栄養素、酸素が届きにくくなると眼病が発生します！私もスマホ、パソコンで眼を酷使しますので眼精疲労、視力低下、かすみ、眼の乾き、充血が起きるので、眼球を柔らかくして眼の血流を良くする成分配合のアイグッドを毎日飲んでいます。光から眼を守り活性酸素を消す成分ルテインも30ミリ入っています。出来るだけ眼を休める。眼を瞑る。寝る時間を増やして下さい！