眼病専門家による漢方ブログ
2023.12.13健康情報

免疫力！


〇免疫力を高める為には、冷たい食べ物や消化の悪いもの、冷たい飲料水、白砂糖（ケーキ、スイーツ、菓子類）少なめに摂る！→身体を冷やさない（特にお腹下半身）身体を温める。高麗人参、生姜、ニンニク、唐辛子などを多めに摂る。ジョギング等軽い運動にお風呂でしっかり温まる。お風呂上りに柔軟体操してください！汗をかいて身体の基礎代謝を上げる。全身の血流を良くすると免疫力は上がります！


眼病治療・眼病予防専門の大阪府堺市の眼病専門の薬品店　『三共漢方薬品』
白内障、飛蚊症、緑内障、黄斑変性症、網膜剥離などでお悩みの方に最適な漢方をおすすめします。
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漢方ブログ著者 南口和明
眼病専門・三共漢方薬品
代表 南口 和明
常盤トキワ漢方製薬学術研究会 会長
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