【対策】
眼を酷使しない趣味でなにか楽しい事を見つけてください。
音楽を聴く、適度な運動等（ウオーキング、ジョギング軽めの筋トレ、ストレッチ）
ストレスを発散出来る事を見つけて下さい。
【 ツルレンゲ 】
眼圧を下げる働き、抗炎症作用、視力低下、視野欠損予防、緑内障,眼の血流を良くする。
白内障、視神経障害を防ぐ可能性も期待できます。
ルテインと一緒に飲むとルテインを壊れないように守る作用もあります。
三共ハートDXに配合されています。