現代人は眼を酷使しすぎです。大人だけではありません！
私の孫も2歳ですがスマホを見ています。操作も自分でします。取り上げると怒って泣きます😭
ゲームをしている子供も良く見かけます。電車に乗ればスマホを見ている人だらけ！
インターネット、スマホの普及、ゲームなどコンテンツの充実。情報がどんどん増えて見る時間も増えました。
寝る直前まで見ている人も多いようです。
私たちの生活はいつの間にか眼を酷使する環境になってしまい眼球が疲労し固くなりますと血管の根詰まりが起こり
眼の細胞に血液、栄養素、酸素が届きにくくなり眼病が発生します。
私もスマホ、パソコンで眼を酷使しますので眼精疲労、視力低下、かすみ、乾き、充血がおきます。
眼球を柔らかくして目の血流を良くする成分配合のアイグッドDXを毎日飲んでいます。
光から眼を守り活性酸素を消す成分ルテインを30ミリ入っています。
出来るだけ眼を休め睡眠を増やして下さいね！