眼病専門家による漢方ブログ
2024.11.21健康情報

死因NO1・癌


日本人死因の1番は癌です😰何と日本人の2人に1人がガンになる時代になりました!
(理由)食生活にあります!
日本は欧米化の食生活が増えハンバーガーや唐揚げ等、油物の摂取が多くなり、スイーツなどの糖分の摂り過ぎにより欧米化の食生活が進んでいます。
(予防)
精製された穀物、動物性食品や乳製品を控え、野菜や魚類、果物を多く摂るように勧めた結果、心筋梗塞や脳卒中、ガン死亡率の減少が認められました。
逆に海外では和食人気が進んでいます。
欧米のガン死亡率は低下しているらしいです。














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