眼病専門家による漢方ブログ
2018.09.20健康情報

夏バテにならなかった人が秋バテになる?

初秋に感じるだるさや疲れは、(秋バテ)のせい?長引く暑さによる疲れを引きずったまま、秋に突入して弱った体をどう回復させるかがポイントになってきます。天候がガラリと変わりやすい9月中旬には、体調を崩しやすくなります。

それが、夏バテならぬ秋バテ。勢いで夏を乗り越えられても、急に涼しくなる初秋に入り、疲れや不調が現れてしまうのが秋バテです。
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