9月に入っても日中は半袖で過ごせても、夜は長袖が必要になるくらい冷える日があります。また真夏に近い日もあれば、晩秋に近い陽気をあるなど、気温も一定しません。こうした急激な寒暖差に体が対応しきれず、体調を崩しやすくなってしまいます。また、9月は天候の変化が目まぐるしいのが特徴です。長雨や台風が多く、気圧の変動が目まぐるしいせいか、頭痛やめまい、だるさ、肩こりなどの体調不良を感じる人もいます。