中医学では、体の中の至る所を巡っているエネルギー【気】が不足して、免疫力が低下するとアレルギー物質が体内に侵入、症状が発生するとしています。花粉症には、症状別対策もポイントです。

水っぽくサラサラした鼻水が止まらないタイプは、体が冷えているので、生姜、ネギ、玉ねぎを。

粘り気のある鼻水、鼻づまり、鼻や喉の痒みが酷いタイプは体に熱があるの、カモミール、菊花、ミント、緑茶がお勧めです。