涼しい場所に移動してあげて、衣服を少し弛めて保冷剤や氷をビニール袋に入れて、両側の首筋や脇の下、足のつけね冷やしてください。皮膚に水をかけて、うちわなどであおぐと身体を冷やす事が出来ます。

★非常に重症な状態では、体温が40度を超えるほどになります。シバリングと呼ばれる身震いを起こします。この場合冷たい水をかけると血流が悪くなるので、ぬるま湯をかけてください。