毎日テレビではコロナ感染のニュース、特集が多く、感染者数増加で2回目の非常事態宣言が出ました。

毎日暗いニュースにコロナで不要不急の外出禁止で家で過ごす時間が増えて、パソコン、スマホ、テレビ等目を酷使する時間が多くなり、殆ど出かける時間が減り、運動不足になりがちです。ストレスが溜まる生活が続くと目の中に大量の活性酸素が発生して、硝子体の老化を引き起こし飛蚊症になりやすくなります。眼の酷使を控えて、適度な運動をすること。活性酸素を消す抗酸化物質（ルテイン）を沢山摂取、1日30ミリが目安です。