朝から夜まで、スマホ見ている人凄く増えましたね。電車の中でも、歩きながら、自転車に乗りながら✖ながらスマホは止めてくださいね。事故の元です。眼は近くを見れば見るほど、毛様体筋が縮み眼球が疲労します。眼球が硬くなると、眼の血管が詰まりやすくなります！眼の血管の目詰まりは眼病の始まりです。目の中に栄養、酸素、血液が行きにくくなります。スマホの光は目にすごく悪いです。光を見すぎると眼の中に活性酸素が（老化酸素）発生して、眼の中を老化させて、眼の病気を発生させます。