毎日、眼病漢方相談を何時間も、お客様とお話を続けると神経疲労困憊して不眠になったり疲れやすくなり、浮腫んだり、首肩懲りが酷く頭痛を起こす事もあります。気の滞りストレスから血液の流れ、水の流れも悪くなって不快症状が現れます。こんな時は身体を動かす！汗をかく、その後お風呂で良く温まり、タオルを湯槽に浸けて軽く絞りお風呂に浸かりながら目も約5分温めます。沢山汗をかいた後に柔軟体操をしています。